八月为持续高温酷热天气，食物极易腐败变质，稍不注意，肠道传染病就会乘虚而入。同时夏季蚊虫活跃，需警惕虫媒传染病，居家和外出要做好防蚊措施。此外，国内新冠肺炎疫情起伏反复，仍需注意防范。

健康提醒之一：警惕新冠肺炎，日常防护不放松

当前全国多地出现本土新冠肺炎疫情，各位市民仍要保持警惕心，继续做好日常防护，按照防疫政策定期进行核酸检测，当好自己健康的第一责任人：

1.       境外（含港澳台地区）入境和中高风险地区来（返）玉人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。

2.       做好个人防护，保持良好卫生习惯。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具、室内活动时科学佩戴口罩。避免接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后时，应用洗手液、肥皂等洗净双手；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘、衣服遮住口鼻。

3.       尽快接种新冠病毒疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的方法，也是构建群体免疫屏障最有效的手段，请广大市民积极有序完成全程接种与加强接种，共筑免疫屏障。

4.       做好自身和家人的健康监测。如出现发热、干咳、腹泻、乏力等不适症状，应尽快到就近的发热门诊就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，就诊时主动告知旅居史、接触史。

健康提醒之二：预防虫媒传染，防蚊灭蚊要牢记

进入盛夏，天气炎热、高温高湿环境有利于蚊媒孳生。蚊子可以传播多种传染病，如登革热、疟疾、乙脑等。登革热是一种通过伊蚊传播的自然疫源性疾病，传播速度快，潜伏期长，以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状。每年的7至8月是蚊媒传染病的高发期，预防登革热的关键就是在于防蚊灭蚊。

1.       外出时在外露皮肤及衣服上喷、涂抹蚊虫驱避剂（如避蚊胺、驱蚊酯等），驱避剂应涂抹在防晒霜外层。

2.       及时清空小型积水容器（如水桶、花瓶、花盆、轮胎等）中的积水，大雨过后应及时清理房前屋后积水，消灭蚊虫孳生地。

3.       室内安装好纱门、纱窗和蚊帐是防蚊最常用、最环保的手段，也可使用蚊香、诱蚊灯和电蚊拍等灭蚊。

健康提醒之三：注意食品安全，防止“病从口入”

高温天气利于细菌性微生物繁殖，食品更易腐败变质，导致发生食源性疾病的可能性大大增加。餐馆、食堂等集体供餐单位和家庭都应注意卫生状况。而随着暑假外出旅游高峰来临，人们外出聚餐频次也有增高，更需防范食物中毒发生的可能。腹泻病就诊病例以大肠埃希菌、副溶血性弧菌等细菌感染为主，如何预防肠道传染病：

1.  养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生和饮水卫生，饭前便后、加工制作食品前要洗净双手，加工食物需做到生熟分开，不吃未彻底煮熟的食物，不喝生水。

2.  采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉、水产品等各类食物。

3.  在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的餐馆，养成使用公勺公筷的良好习惯。

4.  当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，应及时到医疗机构肠道门诊就诊。

健康提醒之四：关注台风预警，避免灾害影响

玉环市是台风多发地区，八月份又是台风生成较为密集的时间段。台风会造成狂风暴雨的恶劣天气，不仅会使得出行困难，还容易带来健康隐患，灾后污染容易滋生微生物，继而引发传染性疾病及食物中毒。因此市民应及时关注台风预警信息，预防台风带来的次生灾害和健康损害。

1.  收到台风警报后，及时关闭家庭电器设备，切断不必要的电源，关好窗户，将放在窗台上的物品如盆栽等移至室内，加固室外易被吹动的物体。

2.  台风来临前，可以储备适量的水和食物。台风期间避免外出活动，如有外出必要，司机开车要慢行，骑车者在恶劣天气下最好选择步行、乘车等出行方式。外出时应远离电线杆、广告牌、大树等危险物。

3.  台风过后，注意不食用被雨水浸泡过的食物，尤其不能直接饮用生水或地表水，在喝水前注意将水彻底煮沸，或者购买瓶装纯净水饮用。

4.  注意预防皮肤病，不要淋雨，避免与污水进行接触。如果沾到污水，要及时用毛巾擦干净，以减少真菌、细菌感染的机会。如不小心被划伤，及时到医院就诊。

5.  病媒生物控制问题同样不可忽视。市民应积极开展爱国卫生运动，清理环境，减少蚊蝇滋生场所。